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健康:不吃糖为什么还患蛀牙,家有悍妇

健康:不吃糖为什么还患蛀牙,家有悍妇   很多家长疑问:明明约束孩子不吃糖,为什么孩子还是得了蛀牙?沈阳市口腔医院牙周粘膜病科副主任医师吴刘中表示,一般所说的糖是指蔗糖,它是引起龋病的细菌最喜欢吃的东西,有了它细菌就长得多、长得快、…

原标题:健康:不吃糖为什么还患蛀牙,家有悍妇

  很多家长疑问:明明约束孩子不吃糖,为什么孩子还是得了蛀牙?沈阳市口腔医院牙周粘膜病科副主任医师吴刘中表示,一般所说的糖是指蔗糖,它是引起龋病的细菌最喜欢吃的东西,有了它细菌就长得多、长得快、容易蛀牙。其他一些食品比如淀粉也会被细菌利用。

  我们每天吃的米饭、玉米、土豆、甜薯、大豆,,以及各类面食都是以淀粉为主要成分的食品。由于进食后没有做好清洁工作,让它们在口腔内特别在牙齿间隙里残留而被细菌利用,导致细菌增多分解食物造成牙齿龋坏。因此,不吃蔗糖也能得蛀牙。

  那么应该怎样合理吃糖呢?在一日三餐中的粮食、蔬菜、鱼、肉和鸡蛋中加糖是无需有顾虑的,但在正常餐间却应该控制甜食、零食的摄入次数。吃糖后就要去漱口。同时要改掉睡前吃糖或者口里含着糖块睡觉的坏习惯。

  沈阳日报、沈阳网记者尚志文 通讯员刘沫彤

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  • 编辑:宋仲基
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