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酒店床上放四个枕头惊人真相 保持颈椎健康应选用怎样的枕头?,流行前线便利屋

酒店床上放四个枕头惊人真相 保持颈椎健康应选用怎样的枕头?,流行前线便利屋

我们住酒店,经常会发现,酒店的床上往往都放了4个枕头,很多小伙伴都搞不明白了,为啥工作人员一定要放双倍的枕头在床上呢?是为了让顾客住的更加舒适吗?

黄女士是名财会人员,,每天对着报表,颈椎病缠上身,经常痛得睡不着觉,总觉得枕头不合适,导致脖子更疼了。为此,她在床上放了4个高低不同的枕头,随时换着用。

要保持颈椎健康,白领们应选用怎样的枕头?

医院康复科医生建议,最好别选高枕头。因为,高枕头会使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。理想的枕头是质地柔软、透气性好,以中间低,两边高的元宝形为佳,可以利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,减少睡眠中头颈部的异常活动。

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