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女生的月经周期怎么正确计算排卵期与安全期时间

  很多女性都不知道如何算自己的安全期与排卵期,其实最简单的方法就是根据自己的月经周期规律,可将预期的下次月经来潮前的第14天作为排卵日,此前5天到此后4天这段时间作为排卵期,排卵期以外的一段时间则是安全期。

  例如:一位女性月经周期基本规则,最长周期为31日,最短周期为28日。那么28-18=10,31-11=20。即自月经第一日起计算,其易受孕期自周期第10日起至第20日止。在月经周期第10日前和第20日后为不易受孕期,即安全期。

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