文/陈远芝

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健康不需要理由,求佛临淄方言版

  健康不需要理由

  文/陈远芝

  一直以来,我都属于风风火火的女人,个不算高,身体却结实。在别人眼里,一定是喜欢运动的。

  可事实正好相反。单说说跑步锻炼。最先都是在老公和儿子调侃中“被迫”所为。几年来,晨跑从没连续三天;晚上也曾散步,但第三天累了,第四天有事耽误,就中断了;我还在妹妹鼓励下徒步行走,参加的那个晚上走了一个半小时大约7公里路后,我再也没去过。所以,我心里渴望健康的生活,但是又在懒惰中践踏着生命。

  可近段时间里,我变了个人。我能够坚持一周两三天散步了,而且爱上了舒缓的音乐,无论上班还是在家,都会听几首钢琴、古筝,甚至不知不觉中随着音乐舞动四肢。

  能如此,得感恩于“涪江之韵”太极队的影响。8月6日清晨,我现场欣赏了“涪江之韵”太极队三周年庆拳术汇演。观看现场,我禁不住眼眶湿润了,为这群充满朝气的锻炼者。

  我家住滨江路文化健身广场附近,每天早晚都能听见广场里锻炼人群的音乐声、训练声。但过去,我晚上坐在沙发看电视,早上赖着不起床,几乎天天都是晚睡晚起。今看着太极队朋友们个个精神抖擞,我觉得应该学习他们坚持参加体育锻炼,拥有一个健康的身体。

  我是个长期风湿患者,尽管医生一直要求我要注重锻炼,定期回访。可我,一个多么骄傲多么自恋的人,总能找出千百条理由说是在药物的摧残下,变得肥胖,变得安静,从不坚持锻炼,一再放纵自己的饮食和生活习惯。回想刚刚过去的10年,回想前几天在资助贫困大学新生的活动中看见的那个战胜病魔考上重点大学的学生,我震撼了。

  那时候,面对那个昏迷五天不醒的重病学生,我的心无法宁静。心里想着,哎,,多可怜孩子,他才18岁呀,这么帅气,这么优秀,可是,残酷的现实生生地摧毁他还没来得及规划的人生。他也许会在漫长的治疗路上经受苦痛、经受折磨。而能够拥有漫长,已是他及家人梦寐以求的了——至少,还能活着,至少,生命还在!我不敢看学生家人的眼睛,那潮红的眼眶像极当年外婆得知我母亲患上绝症的眼眶;我也不敢再多逗留,那熟悉的无助和无法接受的表情,无声地捶打着我的胸口——10多年前,当我从医生那里得到母亲患上绝症的消息,我也不是震惊、懊悔、痛苦不已吗?

  可是,一年后,这个曾经被医生两次下达病危通知书的孩子,竟然以顽强的生命力战胜了病魔,重返课堂,考上了大学,走向了他灿烂的理想生活。那个学生说:“这场重病,让我知道健康是多么的重要,我们生活是多么的美好,我珍惜生命存在的每一天,每天坚持锻炼,永不放弃。因为,我想活下来!”

  看着眼前这群快乐舒展的队友,想着坚韧顽强努力与病魔抗争的那个学生,我突然明白,很多时候,我们一心追求着所谓高品质的生活,追求太多虚无缥缈的东西,却在匆匆的岁月中,忘记了初心,忘记了珍惜。

  这两个月,我喜欢上了音乐,喜欢上了舞蹈,甚至偶尔还会和老人们一起参加户外的一些体育锻炼。保不准,什么时候我也会参加到太极拳的队伍中去的。我很清楚,因为工作和生活的节奏,我的坚持,我的参与,还很困难。但是,我相信,心存感恩懂得珍惜,认同健康理念,敬畏生命,我的心境会逐渐开阔,且宁静致远。

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